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空气污染又称为大气污染，即空气中含有一种或多种污染物，其存在的量、性质及时间会伤害到人类、植物及动物的生命，损害财物、或干扰舒适的生活环境，如臭味的存在。通常空气污染物又分污染气体跟悬浮物两种。污染气体有酸性气体 ( 如二氧化硫、氮氧化物) 、温室气体 ( 如二氧化碳、氟氯碳化物) 和对流层臭氧三种，悬浮物有TSP ( 总悬浮颗粒物) 、PM10 ( 可吸入颗粒物) 、PM2.5 ( 可入肺颗粒物)。城市中大量的工厂、车辆和人口，加剧了空气质量的恶化。

选择合适的外出时间。一般而言，中午到下午是空气中PM2.5浓度低时间比较适合外出。

其次，选择合适的健身地方。不管空气质量状况如何，外出锻炼尽量选择公园等树木较多的环境，远离污染源及车辆密集的街道和停车场等地区，尤其要避免在十字路口久留。

芦荟

芦荟是我们日常生活中极为常见的植物，并且很多人都知道它具有很好的美容养颜作用。然而几乎很少有人知道，其实芦荟还具有很好的吸收甲醛的左右能够。研究发现，如果24小时内都有照明的话，芦荟可以消灭1立方米空气中90%的甲醛。而且芦荟对新房内其他的有害气体以及物质同样具有很好的吸收以及消除作用，可以说它也是一个天然的空气净化器。

除了芦荟之外，常春藤同样也是吸收甲醛的植物之一，通常一盆常春藤能分解8至10平方米的房间内90%的苯，同时还可以吸纳微小灰尘等有害物质。

龙舌兰

新房装修后不妨在家中多方几盆龙舌兰，这种植物同样具有很好的吸收甲醛以及净化空气的作用。有研究发现，龙舌兰在10平方米左右的房间内可消灭70%的苯、50%的甲醛和24%的三氯乙烯，这些都是对人体极为严重的危害物质。

这些都是吸收甲醛的植物，在平时生活中经常将这些植物放在室内，不仅可以去除有害物质，同时还可以让空气质量更好。但是易过敏人群要注意，千万不要随便把植物以及花草放入室内，以免引起过敏。

随着居住装修的不断变化发展，如今个性化和环保已经成为消费者购买家具时为关注的两个问题，尤其是后者因为直接关系到健康问题，环保性能已经越来越受到人们的重视。家具是我们日常生活中每天都要接触到的东西，挑选好一款环保性能高的家具是很关键的事情，当然在我们使用过程当中，我们也要学会如何做可以降低甲醛的浓度。

在购买家具时切记把住五道关来保证家具的环保，至于在家具的个性化方面，则不妨可以考虑请专业的设计师上门进行量身打造。消费者在选购家具时应该要注意的五关其实是指闻味道、看报告、问价格、签合同和开收据这五个方面，装修，如此才能有效保证自己买回家的家具达到相应的环保要求。

闻味道：现在市场上销售的木家具，除了全实木家具外，多数都有人造板部件。因此在选购时特别要闻闻气味。如果使人流眼泪、打喷嚏，说明家具的甲醛释放量比较高，不宜购买。

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