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第.一，长期抽烟的人，免疫系统下降给疾病入侵的可能，从而导致心脏病、血管硬化。

从各方面研究表明，长期吸烟会使血液变黏，血压变高。会导致心肌梗塞，血液循环流动过慢，达不到营养的供给，会形成某一些地方的病变。

第二，研究表明，患肺癌、支气.管炎十有八.九是长期吸烟者，如果患上这种疾病，轻者倾家当产，重者夺命。一旦患上，痛苦不堪增加家庭的负担，连累家人。吸烟者，每吸一根烟寿命就减少。长期吸烟活不到退休的年龄。男人吸烟越久，患上疾病的几率越大，一旦病发就追悔莫及，为了家人健康请戒烟。

第三，吸烟上瘾着，吸烟的烟量与于具增，烟钱不断增加，如果是平民百姓，无疑是增加家庭负担压力罢了。费用很高。说的难听点，吸烟就是烧钱，一旦中标那就更烧钱了。不但危害家人，朋友。吸二手烟危害更大，国际新闻联播吸二手烟，危害挺大的。

第四，烟中有1300种致癌物质，会其中有三十六种是致命的，比如尼古丁，焦油，苯等之类致癌物质，影响到身体的新城代谢，而烟草中有抑制性激素分秘，抑制精子的形成。

前段时间看到过这样的一个故事，有一个老师，带了两个学生，一个学生很爱干净，另外一个学生却不讲究卫生。他们同时去拜见自己的老师，你认为他们之中谁会去洗澡呢。这样的故事其实可以说爱干净的学生会去洗澡，脏的学生会去洗澡，两个都可能去，两个都可能不去，反正任何说法都是有道理的。那么我们现在就说说对于空气质量的关注了吧。

  空气质量（空气质量检测仪）的好坏其实主要也是看pm2.5。对于家庭条件好的人家里可能对于pm2.5是非常关注的，家庭条件不是很好的人而言，可能连pm2.5是什么都不是很清楚，其实这还是需要普及一下pm2.5知识的哦。pm2.5也就是目前的空气质量的一个代名词，是指空气中每立方米所含有的细微颗粒数。当然是含量越高，越不利与身体健康了。那么怎样才能知道我们所处的环境空气质量好坏呢？

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