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随着社会的发展及生活节奏的加快，越来越多的人们在办公室内停留的时间是除了居室外长的场所，通常一些写字楼存在严重的空气污染问题俗称“写字楼综合症”，因而人们长期工作时不注重室内环境问题很容易带来身体伤害的，那么应如何防治写字楼内空气污染呢。除了在入住前选用室内空气质量检测仪进行室内环境的检测，在使用时还应注意以下几个方面:

首先,要加强办公室区域的开窗通风，经常打开窗户，自然通风，改善办公室的空气质量。要保证办公环境内的新风量，稀释有害气体。

      3.5
　　铅 lead
　　指存在于总悬浮颗粒物中的铅及其化合物。
　　3.6
　　苯并[a]芘 benzo[a]pyrene（ BaP）
　　指存在于颗粒物（粒径小于等于 10 μm）中的苯并[a]芘。
　　3.7
　　氟化物 fluoride
　　指以气态和颗粒态形式存在的无机氟化物。

　　3.8
　　1 小时平均 1-hour average
　　指任何 1 小时污染物浓度的算术平均值。
　　3.9
　　8 小时平均 8-hour average
　　指连续 8 小时平均浓度的算术平均值，也称 8 小时滑动平均。
　　3.10
　　24 小时平均 24-hour average
　　指一个自然日 24 小时平均浓度的算术平均值，也称为日平均。

第.一，长期抽烟的人，免疫系统下降给疾病入侵的可能，从而导致心脏病、血管硬化。

从各方面研究表明，长期吸烟会使血液变黏，血压变高。会导致心肌梗塞，血液循环流动过慢，达不到营养的供给，会形成某一些地方的病变。

第二，研究表明，患肺癌、支气.管炎十有八.九是长期吸烟者，如果患上这种疾病，轻者倾家当产，重者夺命。一旦患上，痛苦不堪增加家庭的负担，连累家人。吸烟者，每吸一根烟寿命就减少。长期吸烟活不到退休的年龄。男人吸烟越久，患上疾病的几率越大，一旦病发就追悔莫及，为了家人健康请戒烟。

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