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选择合适的时间给房屋通风

加强通风换气可以促进室内污染物的扩散，是改善室内空气质量的.佳方法，空气质量监测厂家，但是当室外空气质量较差时，比如灰霾天或者阴天，不鼓励室内外通风；而且在上下班交通高峰时段，临街的房屋也.好不要开窗通风，以避免污染物进入室内。通风换气.好选在阳光充足的午后进行。

正确进行烹饪

由于厨房燃料燃烧过程、烹饪过程中都会产生大量的有害物质，长期吸入这些有害物质可以诱发多种疾病。室内烹饪是PM2.5的一个重要来源，所以厨房应该安装抽吸效果好的油烟机，并及时清洗；烹饪师尽量减少食物的检、炸工序，同时注意保持良好的通风条件，以使高浓度的PM2.5快速扩散。

第二，房间内.好不要贴壁纸或者铺地毯，可以减少污染源。儿童房的油漆和涂料.好选用水性的。颜色不要选择太鲜艳的，越鲜艳的油漆和涂料中的重金属物质含量相对要高，这些重金属物质与孩子接触容易造成铅、汞中毒。

第三，新房空气质量监测，应与装修公司签订环保装修合同，合同中要求施工方完工时需提供加盖CMA章的室内环境检测报告。

第四，购买家具尤其是儿童房家具.好选择实木家具，家具油漆.好是水性的，购买时要看有没有环保检测报告。

现代都市高楼大厦的迭起使得人们大多数时间都是在室内度过的，无论是工作还是日常活动都是在室内进行，空气质量监测价格，尤其是一些老弱病残幼孕等体弱者在室内活动时间会更长，室内的好坏对他们的身心健康更加重要。室内环境污染的主要因素是装修造成的，室内装修污染对人体的伤害很大，尤其对生长期儿童健康危害更大。为防控装修造成的环境污染我们应注意以下几方面：

第.一，空气质量监测，推崇简约装修，尽量减少材料使用量和施工量。同时施工中的辅材也要采用环保型材料，特别是防水涂料、胶粘剂、油漆溶剂（空气质量检测仪）等。

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