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首先，要通过专门的仪器检测出超标原因，如使用不环保建材或涂料，则应马上更换。空气质量检测仪可对室内环境多种有毒气体检测，TVOC检测仪可以给出相应参考值，空气质量监测哪家好，检测数据可直接导出对比，可以更直观查看。

其次，经常打开门窗，进行通风换气，或者可以安装活性炭空气净化器，室内空气质量监测，将TVOC排放出去。

再次，多摆放能吸收有害物质的植物，空气质量监测公司，如芦荟、吊兰等。

多打扫勤吸尘。空气中的颗粒物会在室内沉积，所以应该勤于打扫。尤其床上用品要保持干净卫生，因为夜晚睡眠时候极易吸入寝具中的细尘。抖床单掸被子时会有很多细颗粒物飞出漂浮，应该让抵抗力差的人群如老人、小孩、呼吸系统和心脑血管疾病患者等走开。扫帚及鸡毛掸子等使用时易产生扬尘，并不能真正清洁细颗粒物，所以建议减少使用。                                                 

不在室内吸烟。吸烟产生的烟雾中不仅有尼古丁、焦油等对人体有害的物质，烟草燃烧还会产生很多悬浮的细小颗粒物，烟草中的有害物质对被吸附在这些细小颗粒物上，对吸烟者本人及其环境中的其他人都会产生健康危害。在室内有人吸烟的情况下，即便经常通风也不能杜绝烟草带来的健康危害，因此应该避免在室内吸烟。

专家认为，空气质量监测，首先要注意空调使用前的清洁。由于其结构的特殊性，仅靠湿布擦拭、刷子清洁是无用的，而且还容易损坏散热片。简单方便的清洁方法是到正规渠道购买专业的空调消毒剂。

其次，家庭中应注意室内环境的检测，可以请专业的检测机构对室内环境进行检测，而空气检测仪可以同时检测室内多种有害物质，为人们生活提供安全保障。

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