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吸烟的危害人尽皆知，然而它也是常见、伤害性大的室内空气污染来源之一。据调查显
示，在有人吸烟的公共场所，二手烟中的PM2.5能占到室内PM2.5总量的90%。烟草烟雾中含有的
3800余种化合物中，包括苯、焦油、尼古丁、一氧化碳等都会对人体健康造成严重危害。在我国
烹调也已成为室内空气极其重要的污染源之一，且具有鲜明的中国特色。而与国外的餐饮方式相
比，国人习惯在烹饪过程中大量采用炸、炒、煎、烤等工艺，因而产生大量的油烟气溶胶。油烟
看似虚无缥缈，但其中至少含有300多种化学物质，不乏多环芳烃这样的强致癌物质，严重危害
人们的身体健康。
专家表示，夏季导致室内空气污染严重主要有以下几方面：
一是夏季普遍使用空调来降低温度，房间门窗封闭比较严密，室内空气换气率比较低。
二是一些有毒有害气体在夏季温度高和湿度大的情况下，释放量增加。日本室内环境专家研
究证明，室内温度在30摄氏度时，室内有毒有害气体释放量高。
三是夏季天气变化的影响。夏季一般空气中温度较大，气压比较低，使室内空气与室外空气
的对相应减少，容易造成污染气体的滞留。
四是夏季人体自身的新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分增加，更加重了室内空气污染，
从室内环境监测中心近年来对家庭和写字楼室内环境检测结果发现，夏季的室内空气污染比其它
季节超出20%以上。
为防控夏季高温导致室内有害气体含量增加，建议人们在装修时好选用无毒或少毒的装饰
材料，新居入住前在室外空气质量好的情况下要注意室内的通风换气。而室内空气检测仪对室内
环境参数的检测也是十分必要的。
据了解，家具污染已经成为继建筑污染、装修污染之后的第三大污染严重问题。一般对于家居皮革和布艺沙发的污染表现形式主要是异味，而夏季高温天气导致有毒气体挥发加速严重危害人体健康。对于家庭实木沙发，在购买时一定要询问油漆的质量和环保程度，而油漆质量一般是导致室内甲醛污染物加剧的主要因素之一。
对于家居床垫而言，由于汗渍、污渍等对床垫内部结构的侵蚀，在夏季床垫表面容易滋生细菌，在有条件的情况下，定期对床垫进行消毒并晾晒。专家还表示，新买的床垫含有甲醛，若是不注意通风，加之其他家具产品的叠加，极易造成室内甲醛有害物质的超标。
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