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秋冬季节容易出现雾霾天气，就好比今天的沈阳就是雾霾天气，空气质量286，属于重度污染。雾霾天气不仅给人们的出行带来了不便，还给空气质量带来了严重影响，更重要的是雾霾对人体健康也造成危害。那么，在雾霾天气下，如何控制室内污染显得非常重要。

1、合理开窗通风。一般来说，雾霾天气，空气质量早晚上下班高峰时污染较重，中午状况稍好。因此，要尽量避开早晚雾气浓重的时间段，尽量选择大雾开始消散的午后1、2点开窗通风10-20分钟。

2、选择使用空气净化器。净化空气中的可吸入颗粒物是空气净化器的主要功能，可以有效地提高室内空气质量。

秋季装修造成室内空气污染，装修需谨慎

         进入秋季，太阳高度角渐低，温度渐降，天气特别干燥，就房屋装修施工安全而言，还存有火灾隐患。因此，清世界室内环保专家建议大家，在这期间，可以适当开窗通风，时间好选在早晚，因为中午的时候，空气湿度相对较小，比较干燥，容易造成木材、墙漆等开裂。涂料等易燃品要及时清理，不要在施工现场堆积；房间内一定要杜绝明火；布艺、地毯、木制品等易燃品要提前进行防火处理，喷涂防火涂料。

　　 值得注意的是，通常情况下，秋季装修后人们常觉得室内并没有太大的装修味，认为就不存在装修污染，就搬进了新居，其实，这是低温造成的假象，空气有害物质一直隐藏着。秋季装修的房间，一般会在冬季供暖后或夏季，出现明显的空气质量反弹，甚至造成室内空气污染，危害人体健康，一定要引起警惕，所以房屋装修完工后，入住前还是要进行室内空气污染治理。

办公室里存在健康隐患，空气检测治理有所谓

         在节奏如此快的社会生活中，都市白领的生活总是繁杂的，来自各个方面的压力，往往使都市白领一族处于亚健康状态。造成这种亚健康，有很多中原因，其中有一个重要的原因就是所生活的室内环境质量不合格。都市白领每天大部分时间都需要在办公室度过，虽然都市白领族的办公室每天都有专人打扫，看起来一尘不染，实际上空气中飘浮着大量污染物，主要是甲醛、苯、氨、TVOC等，而这些成为了影响都市白领族健康的'无形杀手'！　　

   　　 为期3个月的广东省首次室内空气质量调查近日完成，在对广州、深圳等城市上百座大型写字楼的室内空气检测发现，由于高楼大厦通风不足而发生室内空气污染的情况占了57%。高楼大厦缺氧的隐性污染已悄悄影响上班一族。办公室里如办公桌、椅子、书柜等大都以人造板为主，如刨花板、三合板等，而这些材料里都可能含有甲醛、甲苯等挥发性有机物等，这都会影响办公室内的空气质量。

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